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服装彩世界平台总代理网址:你身边的她手脚冰凉吗

文章编辑:彩世界手机版网址大全  发布时间:2018-08-21  浏览次数:425次

【服装彩世界平台总代理网址】资讯  你身边的她手脚冰凉吗

    入秋以来,天气渐渐转凉,很多人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来,尤其是女性。服装彩世界平台总代理网址经中医专家先容得知,54%的女性都有手脚冰凉的现象,这大多与季节转凉、人体内阳气不足有关,一般会导致精神不佳,身体畏寒,冬季还可能导致手脚冻伤。服装彩世界平台总代理网址提醒女性朋友要及时改善,那么应该怎么做呢?专家建议,天冷注意保暖,做适量的运动,生命在于运动嘛;多补充维他命E,扩张末梢血管利于血液循环流畅;注意食补,比如多吃坚果胡萝卜等温热性食物,吃一些辛辣食物,促进血液循环;精油泡澡、泡脚、按摩等,促进末梢血液循环,帮助入睡。如果你身边的她还手脚冰凉,赶快做点什么改善一下吧。    


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